Ateliers collectifs en développement personnel

Faites éclore vos potentiels

Les ateliers collectifs, pour quoi faire ?

Envie de prendre de soin de vous ? De développer votre connaissance de vous-même ? De trouver des solutions ? Mais vous n’avez pas forcément envie d’un accompagnement individuel sur plusieurs séances ? Vous avez aussi peut être envie de rencontrer des personnes qui poursuivent la même quête que vous ? Alors les ateliers collectifs peuvent être une bonne option. 3 thématiques vous sont proposées :

Trouver son IKIGAI

Vous aspirez professionnellement à d’autres choses, mais vous ne savez pas quoi ?

Vous voulez retrouver du sens, de l’énergie et du plaisir dans votre travail ?

Je vous propose une journée pour trouver votre IKIGAI, cet outil et philosophie japonaise, qui permet de se reconnecter à soi, à ses aspirations profondes, à ses talents et au sens que l’on veut donner à sa vie.

Atelier d’une journée (de 10H à 17H) – Tarif 60€

Apprendre à gérer son stress

Savez-vous réellement ce qu’est le stress ? Car malgré ce que l’on pense, il n’y a pas de bon stress ou de mauvais stress. Mais il y a du stress aigu et du stress chronique. Les deux n’agissent pas de la même façon dans notre organisme. 

Cet atelier vous permettra de mieux comprendre ce qu’est le stress et vous donnera de nombreuses clés pour savoir comment réagir pour l’évacuer, s’en protéger et en limiter son impact.

Atelier de 3H – Tarif : 20€

Reprogrammer son cerveau

Notre cerveau est une machine extraordinaire dont nous ignorons encore beaucoup. Cependant, les neurosciences, la PNL et la psychologie positive nous apportent de nombreux éléments sur la façon de le programmer pour qu’il nous soit plus aidant.

Cet atelier vous fera vivre différentes expériences pour choisir les bons programmes pour vous, et continuer le travail de reprogrammation en toute autonomie par la suite.

Atelier de 3H – Tarif : 20€

Vous êtes intéressés par l’un de ces ateliers et vous souhaitez en savoir + ? Contactez moi

« J’ai eu la chance de réaliser un atelier de coaching collectif animé par Marion autour du thème de l' »Ikigaï ». Cette journée de recentrage et de partage m’a été d’une grande utilité pour poursuivre la recherche de sens dans laquelle je m’étais déjà engagée. »

« La démarche proposée par Marion est progressive et souple. J’ai beaucoup apprécié l’autonomie qu’elle nous a laissée, et le fait que nous étions totalement « déconnectés » le temps d’une journée. Elle a su instaurer un climat détendu et convivial »

« Super moment, joyeusement animé par Marion. Je vous recommande ECLORESCENCE et Marion OUDOT pour l’apport en connaissance de soi, l’aide au cheminement, la bienveillance et la bonne humeur partagée dans l’ensemble des échanges.«