Coaching en développement personnel

Faites éclore vos potentiels

Le coaching : pour quels sujets ?

ICF (International Coach Federation) définit le coaching comme une alliance entre le coach et ses clients, dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité, afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel.

Les besoins et sujets d’accompagnement peuvent être très variés. A partir du moment où vous avez un objectif et rencontrez des difficultés à l’atteindre seul, le coaching peut être une solution. Eclorescence vous accompagne particulièrement sur les thématiques suivantes :

Prévenir une situation d'épuisement et/ou reprendre une activité après un burnout

L’épuisement professionnel touche de plus en plus de personnes. L’objectif est d’éviter de mettre sa santé en danger en trouvant des leviers court et moyen terme. Dans le cas d’une reprise post burnout, l’accompagnement vise à s’assurer que les mécanismes de protection tiennent dans la durée et que les anciens réflexes ne refont pas surface.

Gagner confiance en soi

Personne n’a une absolument confiance ou non confiance en soi. Celle-ci est contextuelle. Selon la période de notre vie, l’environnement dans lequel on se trouve ou l’activité à réaliser, notre confiance peut se trouver ébranler. L’accompagnement vise donc à vous reconnecter à vos ressources, vos capacités et vos talents.

Trouver sa voie

Que vous soyez un futur ou jeune diplômé, ou dans la vie active depuis plusieurs années, la question de trouver sa voie peut émerger. Il est alors difficile de réussir à y répondre seul. L’accompagnement, à travers notamment la philosophie IKIGAI, vous aide à trouver ce qui vous donnera envie de vous lever le matin, en développant une meilleure connaissance de vous (vos talents, vos moteurs, ce qui fait sens à vos yeux) et en osant aller au bout de vos aspirations profondes.

Entretenir de meilleures relations avec les autres

Malentendus, maladresses, conflits…ce n’est pas toujours facile de vivre des relations apaisées avec les autres. L’accompagnement a pour but de comprendre vos actions et réactions, l’impact sur les autres et comment vous pouvez agir pour entretenir des relations plus en adéquation avec vos aspirations.

Oser passer à l'action

Il arrive qu’on souhaite profondément quelque chose, mais que, pour autant, on n’arrive pas à réellement passer à l’action. L’accompagnement vise alors à identifier les stratégies d’autosabotage, de comprendre les potentiels enjeux en opposition et de trouver des voies alternatives.

Mon approche

Comme on ne tire pas sur une fleur pour la faire pousser, on n’atteint pas son plein potentiel à la force des injonctions du type « il faut », « je dois »

Mon approche se veut douce et efficace.

Douce dans le sens où elle passe par la reconnexion de chacun à ses aspirations, ses valeurs, ses moteurs. Bref, toutes les ressources positives que chacun détient.

Et efficace dans le sens où je cherche le chemin le plus court pour vous aider à atteindre votre objectif. 

Comment ça fonctionne ?

Une première rencontre

En coaching, le premier RDV est gratuit et sans engagement. Le but est de faire connaissance, comprendre votre problématique et vous présenter ma façon de fonctionner. Il est essentiel que vous ayez tous les éléments nécessaires pour savoir, à la fin de cet échange, si le coaching et moi-même sommes les « bons outils » pour vous accompagner. 

Une orientation résultats

En fonction de votre objectif, nous définissons :

– des indicateurs de réussite (à quoi verrons-nous que vous avez atteint votre objectif)

– un nombre de séances (en moyenne 4/5 séances suffisent).

– la fréquence des séances (en général entre 1 à 3 semaines)

Tarif : 60€ la séance d’une heure

Un cadre éthique

Le coaching professionnel est strictement encadré. Il ne s’agit pas d’un accompagnement de type thérapeutique. Le coaching vise à rendre la personne autonome et non à instaurer une relation de dépendance. Enfin, les séances entre coach et coaché sont l’objet d’une totale confidentialité.

Et si vous réalisiez un premier pas vers le changement en prenant contact avec moi ?

« Marion est un coach puissant, qui manie aussi bien le développement humain que l’intelligence émotionnelle. Notre collaboration a été tant un plaisir qu’un succès. Elle m’a permis de faire le pas de côté nécessaire à mon équilibre. Je vous la recommande vivement. »

« J’ai beaucoup appris sur moi même grâce à son coaching. Son écoute , son sens de l’analyse , sa perspicacité lui permettent de soulever les points à creuser . Il en ressort une compréhension éclairée et c’est grâce à cet accompagnement que j’ai pu faire le bon choix ! « 

« Je ne pensais pas que le coaching permettait d’aller aussi en profondeur. ça m’a fait énormément avancée. Je suis étonnée d’avoir fait autant de chemin en seulement 4 séances«