GESTION DU STRESS EN ENTREPRISE

Ateliers, coachings et conférence pour prévenir et agir

Les dangers du stress chronique en entreprise

Le stress est un mécanisme qui vise à nous faire réagir et donc nous protéger. Par nature, il est donc censé être bon pour nous. Cependant le stress étant aujourd’hui davantage un stress chronique, qu’un stress aigu, les conséquences sur la santé physique et mentale des salariés deviennent de plus en plus préoccupantes. Ainsi, selon l’OCDE, deux salariés sur dix sont menacés d’épuisement. Et la crise sanitaire que nous vivons depuis mars 2020 n’a pas arrangé la situation. Tous les voyants sont au rouge : nombres et durées des arrêts maladies, consultations auprès de la médecine du travail, licenciements pour inaptitude…

Pour agir sur le stress, Eclorescence vous propose des actions préventives et curatives en individuel ou en collectif.

_

Ateliers gestion du stress

Des ateliers d’initiation à l’hypnose et l’autohypnose pour profiter d’une bulle de relaxation et apprendre à mieux gérer son stress.

U

Conférence Le burnout : mieux le (re)connaitre pour mieux agir

Intervention d’une heure pour mieux comprendre ce qu’est le burnout et combattre les idées reçues. Quels sont les signes avant-coureurs ? Quels profils sont particulièrement touchés ? Quels sont les bons réflexes à adopter pour soi et les autres ? Voici quelques-unes des questions au coeur de la conférence.

s

Coaching individuel pré-burnout

Avant le burnout, il y a une phase appelée burn-in. Si on intervient lors de cette phase, on peut éviter le pire. C’est l’objectif de cet accompagnement. Un coaching avant tout pour le collaborateur à risque, mais qui peut aussi inclure l’accompagnement du manager pour l’aider à gérer au mieux cette situation particulièrement délicate.

f

Coaching individuel post-burnout

Revenir après plusieurs mois d’arrêt n’est pas simple. Ni pour le salarié, ni pour son manager et ses collègues. Et les risques de rechute sont réels. Le coaching peut s’adresser au salarié revenant d’arrêt mais aussi à son manager pour réunir les conditions de réussite de la reprise. N’oublions pas qu’un salarié qui a fait un burnout, était bien souvent un salarié très performant et investi dans son travail. Il serait donc dommage de le perdre définitivement…

r

Coaching d'équipe suite à un arrêt pour burnout

« On n’a rien vu », « on n’a pas su quoi faire », la culpabilité ronge souvent le collectif. Il peut y avoir aussi de la tristesse, de la colère, de l’incompréhension. Bref les émotions sont fortes. Sans compter l’impact potentiel du report de la charge de travail sur le reste de l’équipe. Un coaching collectif pour éviter le désengagement et le mal-être de ceux qui restent, ainsi que les risques de burnout en cascade.

Vous souhaitez en savoir + ?

Contactez-moi