[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
H\u00e9las, on a plut\u00f4t tendance \u00e0 nous apprendre \u00e0 laisser notre part d\u2019enfant derri\u00e8re nous lorsque nous grandissons.<\/strong> Certains parviennent \u00e0 la garder. On les qualifie en g\u00e9n\u00e9ral d\u2019artistes, d\u2019originaux, de personnes d\u00e9complex\u00e9es\u2026 D\u2019autres r\u00e9ussissent \u00e0 exprimer leur part d\u2019enfant de temps en temps, notamment dans des environnements o\u00f9 ils se sentent \u00e0 l\u2019aise, o\u00f9 ils disent pouvoir \u00eatre eux-m\u00eames, ou apr\u00e8s quelques verres qui d\u00e9sinhibent. Enfin, pour une grande majorit\u00e9, cette part semble oubli\u00e9e ou inaccessible, quand bien m\u00eame, ils entendent r\u00e9guli\u00e8rement des injonctions du type \u00ab\u00a0l\u00e2ches toi un peu\u00a0\u00bb<\/em> !<\/p>\n \n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/eclorescence.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/VISUEL-RS-41.png\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbcitation Robert Bly\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbVISUEL RS 41″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n En fait, pour ces derniers, comme pour les seconds d’ailleurs, une partie d’enfant s’exprime r\u00e9guli\u00e8rement, mais ce n’est pas ce qu’on appelle l’enfant libre. Explications \u00e0 travers les diff\u00e9rents Etats du Moi de l’analyse transactionnelle :<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/eclorescence.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/AT.jpg.png\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbles \u00e9tats du moi\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbAT.jpg\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ width=\u00a0\u00bb37%\u00a0\u00bb max_width=\u00a0\u00bb56%\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n L\u2019enfant adapt\u00e9,<\/strong> qu\u2019il soit dans l\u2019ob\u00e9issance (enfant soumis) ou dans l\u2019opposition (enfant rebelle), c\u2019est la part de nous qui s\u2019exprime face aux diff\u00e9rentes figures d\u2019autorit\u00e9<\/strong> (l\u2019Etat, nos parents, notre patron etc\u2026).\u00a0 Au contraire, l\u2019enfant libre, lui, est totalement d\u00e9tach\u00e9 de ce que les autres peuvent penser ou dire.<\/strong> Il pense, dit et fait les choses comme il le sent. Alors, oui, il y a un peu d\u2019\u00e9go\u00efsme ou de \u00ab\u00a0je m’en foutisme\u00a0\u00bb dans un enfant libre. C\u2019est sans doute l’une des raisons qui fait que nous l\u2019avons enfoui. Mais comme je le dis souvent, le but est de chercher le bon \u00e9quilibre et de ne pas tomber dans un exc\u00e8s (oublier son enfant libre), ni dans l\u2019autre (n\u2019\u00eatre qu\u2019en mode enfant libre). Pour en savoir + , d\u00e9couvrez l’article \u00ab\u00a0tu n’es pas seul dans ta t\u00eate et c’est une bonne chose\u00a0\u00bb.\u00a0\u00a0<\/a><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Si vous regardez autour de vous, je suis s\u00fbre que vous connaissez au moins une personne que vous qualifieriez comme quelqu\u2019un de tr\u00e8s solaire, \u00e9nergique, spontan\u00e9, libre. Sans doute que vous trouvez d\u00e8s fois cette personne trop l\u00e9g\u00e8re, un peu na\u00efve, un peu sans g\u00eane. Mais je suis s\u00fbre aussi que vous appr\u00e9ciez, voire enviez, un peu cette insouciance, ce bonheur qui se d\u00e9gage d\u2019elle. Et sans doute que cette personne connait aussi des responsabilit\u00e9s, des difficult\u00e9s…comme tout le monde… C\u2019est \u00ab\u00a0juste\u00a0\u00bb qu\u2019elle sait ne pas \u00eatre toujours en mode adulte ou parent, et qu\u2019elle s’autorise \u00e0 exprimer son enfant libre.<\/p>\n Regardons d’un peu plus pr\u00e8s ce qui fait les sp\u00e9cificit\u00e9s d’un enfant libre. Cela pourra sans doute vous donner des pistes pour r\u00e9veiller celui qui sommeille en vous :<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n \u00ab\u00a0et pourquoi\u00a0? et pourquoi\u00a0? et pourquoi\u00a0????<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n Nous avons tous \u00e9t\u00e9 un jour en face d\u2019un enfant qui ne cessait de nous demander pourquoi et encore pourquoi, jusqu\u2019\u00e0 ce que, agac\u00e9s, nous r\u00e9pondions, \u00ab\u00a0parce que c\u2019est comme \u00e7a\u00a0\u00bb<\/em> ! et bien voil\u00e0 d\u2019un c\u00f4t\u00e9 un enfant libre caract\u00e9ris\u00e9 par une soif d\u2019apprendre, de comprendre. Et de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9, notre part d\u2019adulte\/parent qui pense devoir apporter une r\u00e9ponse \u00e0 tout et qui cl\u00f4t donc la conversation lorsqu\u2019il ne sait plus r\u00e9pondre ou qu’il estime avoir mieux \u00e0 faire\u2026<\/p>\n \u00ab\u00a0Pourquoi les enfants posent-ils des questions ouvertes\u00a0?<\/em><\/p>\n parce qu\u2019ils veulent tout savoir.<\/em><\/p>\n Pourquoi les adultes posent-ils des questions ferm\u00e9es\u00a0?<\/em><\/p>\n parce qu\u2019ils croient tout savoir\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n (auteur inconnu)<\/p>\n<\/blockquote>\n \n L\u2019enfant libre regarde tout avec un regard neuf. Il est toujours en \u00e9tat d\u2019alerte, avide de comprendre le monde ext\u00e9rieur. Il n\u2019a pas d\u2019a priori ni de pr\u00e9jug\u00e9s.<\/strong>\u00a0\u00c0 l\u2019inverse, adulte, nous avons une tonne de pr\u00e9jug\u00e9s, d\u2019a priori et de connaissances que nous ne pensons pas \u00e0 remettre en question.<\/span><\/p>\n Typiquement, ceux que l\u2019on qualifie d\u2019artistes ont souvent une grande part d\u2019enfant libre en eux\u00a0; et ce n\u2019est pas forc\u00e9ment li\u00e9 \u00e0 des capacit\u00e9s imaginatives extraordinaires au d\u00e9part, mais surtout li\u00e9 \u00e0 leur capacit\u00e9 \u00e0 voir le monde avec curiosit\u00e9, \u00e0 continuer de s\u2019\u00e9tonner l\u00e0 o\u00f9 les autres passent leur chemin.<\/p>\n Voil\u00e0 donc une premi\u00e8re piste : observez le monde avec curiosit\u00e9. Faites comme si vous d\u00e9couvriez ce qui vous entoure. Posez plus de questions, que vous ne donnez de r\u00e9ponses…<\/strong><\/span><\/p>\n \n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Nous avons tendance dans notre culture \u00e0 associer sensibilit\u00e9 et sensiblerie. Si tel est votre cas, je vous invite \u00e0 faire preuve d’ouverture et de curiosit\u00e9 (retour au point pr\u00e9c\u00e9dent L\u2019enfant libre voit, entend, sent, ressent avec une puissance incroyable\u00a0!<\/strong>\u00a0L\u2019enfant libre vit dans l\u2019instant pr\u00e9sent. C\u2019est ce qui lui permet d\u2019\u00eatre attentif \u00e0 tout ce qui se passe autour de lui. Il sait mettre toute son attention sur ce qu\u2019il observe, entend, go\u00fbte, touche etc…<\/strong><\/p>\n C\u2019est un vrai challenge pour nous adultes qui sommes continuellement en train d’anticiper le futur et repenser au pass\u00e9. Nous vivons tr\u00e8s peu dans l\u2019instant pr\u00e9sent. Et cela nous coupe d’une tr\u00e8s grande partie de nos sens.<\/p>\n Prenons un exemple\u00a0: vous allez vous balader une petite heure. En mode adulte, votre corps va marcher, mais votre esprit sera totalement ailleurs. Que vous pensiez \u00e0 votre travail, \u00e0 vos prochaines vacances, que vous r\u00e9pondiez au t\u00e9l\u00e9phone, dans tous les cas, vous n’\u00eates pas l\u00e0. En mode enfant libre, vous allez regarder partout autour de vous, vous allez pr\u00eater attention \u00e0 tous les bruits que vous entendez, \u00e0 toutes les odeurs que vous percevrez. Vous allez observer la nature, vous \u00e9merveiller et vous interroger\u2026<\/p>\n La sensibilit\u00e9 de l\u2019enfant libre se place aussi au niveau des \u00e9motions<\/a>. L\u2019enfant ressent fortement. Il pleure quand il est triste. Il se met en col\u00e8re<\/a> face \u00e0 l\u2019injustice. Il rit \u00e0 pleine gorge lorsqu\u2019il est heureux. Les \u00e9motions sont omnipr\u00e9sentes.<\/strong> Se reconnecter \u00e0 son enfant libre, c\u2019est oser une expression plus spontan\u00e9e de ses \u00e9motions et sentiments. Autant dire que nous avons souvent beaucoup de travail sur ce registre, tellement nous vivons dans une culture o\u00f9 les \u00e9motions font peur, o\u00f9 il faut les cacher, les contr\u00f4ler\u2026 C\u2019est une v\u00e9ritable lib\u00e9ration qu\u2019il faut op\u00e9rer dans ce domaine pour laisser notre part d\u2019enfant s\u2019exprimer. Et \u00e7a ne veut pas dire qu\u2019on fera des caprices \u00e0 longueur de temps\u2026 car laisser s\u2019exprimer nos \u00e9motions, c\u2019est certes laisser davantage s\u2019exprimer la tristesse, la peur ou la col\u00e8re, mais aussi et surtout la joie. Et nous avons tellement besoin de joie, d\u2019optimisme dans notre monde\u00a0! Retrouver son enfant libre, c\u2019est retrouver sa joie de vivre.<\/strong> Et m\u00eame si j\u2019ai dit plus haut que l\u2019enfant libre pouvait \u00eatre \u00e9go\u00efste, la joie est une \u00e9motion qui se partage et c’est une \u00e9motion qui est contagieuse. C\u2019est d\u2019ailleurs pour cette raison que les gens dont l\u2019enfant libre est tr\u00e8s pr\u00e9sent, sont des personnes dont la compagnie est fortement appr\u00e9ci\u00e9e. Donc n\u2019ayez crainte\u00a0! Vous continuerez d\u2019\u00eatre aim\u00e9 si vous laissez votre enfant libre exprimer ses \u00e9motions.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/eclorescence.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Image19.png\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbles optimistes\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbImage19″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ width=\u00a0\u00bb54%\u00a0\u00bb max_width=\u00a0\u00bb58%\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb264px\u00a0\u00bb height=\u00a0\u00bb198px\u00a0\u00bb max_height=\u00a0\u00bb188px\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n La deuxi\u00e8me piste que je vous propose est donc d’\u00e9veiller vos sens. Obligez-vous, ne serait-ce que quelques minutes par jour, \u00e0 faire une sorte de check-up de vos sens. Qu’est-ce que j’entends en premier plan, en arri\u00e8re-plan ? Qu’est-ce que je vois ? Qu’est-ce que je touche ? etc… Prenez le temps, ancrez-vous dans l’ici et maintenant. Et je suis certaine que vous (re)d\u00e9couvrirez des sensations.\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Sauter \u00e0 pieds joints dans une flaque d\u2019eau, se mettre \u00e0 danser dans un magasin parce qu\u2019on entend notre chanson pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e, dire \u00e0 ceux qu\u2019on aime qu\u2019on les aime ou \u00e0 ceux qui nous agacent, qu\u2019ils nous agacent\u2026 L\u2019enfant libre est capable de cela.<\/strong> Il ne se pose d\u2019ailleurs m\u00eame pas la question de savoir s’il peut, ou ce que les autres vont dire ou penser de lui. Il le fait, car, l\u00e0 maintenant, c’est ce qu’il a envie de faire, c’est ce qui lui semble juste, vrai.<\/strong>\u00a0 Alors oui encore une fois, on peut le taxer d\u2019\u00e9go\u00efsme ou de manque d\u2019empathie, car il ne prend pas du tout en consid\u00e9ration ce que cela g\u00e9n\u00e8re chez les autres, mais avouons-le, nous avons tous d\u00e8s fois r\u00eaver de savoir nous l\u00e2cher comme \u00e7a. Mais plus on grandit, plus on se met des interdits sur une tonne de choses. Si certains interdits sont justifi\u00e9s, d\u2019autres sont compl\u00e8tement absurdes et nous \u00e9loigne de qui nous sommes r\u00e9ellement. Finalement, qui a dit que \u00e7a ne se faisait pas de se mettre \u00e0 danser sous la pluie et sauter dans les flaques d’eau ? Votre maman sans doute. Mais aujourd’hui, vous \u00eates adulte. Vous avez toute la capacit\u00e9 de prendre une d\u00e9cision en sachant que \u00e7a peut \u00eatre dr\u00f4le ou lib\u00e9rateur pour vous sur l’instant, mais qu’ensuite vous serez mouill\u00e9s. Mais si vous en avez vraiment envie, alors qui vous en emp\u00eache ? s\u00fbrement simplement le regard des autres…\u00a0<\/strong><\/p>\n L’autre \u00e9l\u00e9ment qui bride notre spontan\u00e9it\u00e9, c’est notre besoin de tout planifier, tout ma\u00eetriser.<\/strong> Dans tout cela, peu d’improvisation et donc peu de place \u00e0 la spontan\u00e9it\u00e9. Mais comme rien ne se d\u00e9roule jamais exactement comme pr\u00e9vu, un adulte va \u00eatre contrari\u00e9 devant l’al\u00e9a qui se pr\u00e9sente, alors qu’un enfant libre va savoir tirer parti de cette surprise. Car ce qui guide un enfant libre, c’est l’instinct et l’intuition. Cela le\u00a0rend tr\u00e8s souple, r\u00e9silient et capable de s’adapter \u00e0 des situations inattendues.<\/span><\/p>\n <\/span>La 3\u00e8me piste que je vous propose est de savoir de temps en temps arr\u00eater de faire ce que vous pensez devoir faire, et opter pour ce que vous avez envie de faire. Pour cela, je vous invite \u00e0 vous \u00ab\u00a0offrir\u00a0\u00bb une journ\u00e9e pour vous. Dans cette journ\u00e9e, z\u00e9ro planification et z\u00e9ro \u00ab\u00a0il faut\/je dois\u00a0\u00bb. La seule chose qui compte : vos envies, ce qui vous ferait plaisir. Pour une fois, laissez-vous guider par votre c\u0153ur. Car c’est votre enfant libre qui en tire les ficelles.<\/span><\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n La cr\u00e9ativit\u00e9 est une comp\u00e9tence de plus en plus recherch\u00e9e. H\u00e9las, on a tendance \u00e0 croire qu’il y a des personnes cr\u00e9atives et d’autres pas. Mais en r\u00e9alit\u00e9, nous avons tous un pouvoir cr\u00e9atif. C’est \u00ab\u00a0juste\u00a0\u00bb que c’est notre enfant libre qui le d\u00e9tient<\/strong>. La question n’est donc pas de savoir si vous \u00eates cr\u00e9atif ou non, mais si vous vous autorisez \u00e0 exprimer votre enfant libre ou non. Pour vous en convaincre, donnez une feuille et un feutre \u00e0 un enfant et demandez-lui de dessiner ou \u00e9crire une histoire. Il s’y mettra avec plaisir. Et vous avez \u00e9t\u00e9 comme \u00e7a petit. Il n’y a aucune raison pour que vous ayez perdu cette aptitude.\u00a0<\/p>\n Ce qui va en g\u00e9n\u00e9ral bloquer un adulte, c’est le regard des autres, c’est le poids des conventions, des r\u00e8gles, des codes… Pourtant, je ne vous conseille pas de travailler ce poids du regard des autres frontalement. Le mieux est d’exp\u00e9rimenter votre cr\u00e9ativit\u00e9 dans des moments o\u00f9 vous \u00eates seul, puis dans des moments o\u00f9 vous vous sentez dans un espace s\u00e9curis\u00e9 etc…<\/p>\n Laisser notre enfant libre s’exprimer, c’est nous donner \u00e0 nous-m\u00eame l’autorisation de pouvoir \u00eatre encore cet enfant. C’est d’abord et avant tout le regard que nous portons sur nous-m\u00eame qui compte. Donc commen\u00e7ons par l\u00e0. Et je suis certaine que si vous posez un regard moins s\u00e9v\u00e8re envers cette part de vous-m\u00eame, alors vous accorderez moins d’importance \u00e0 ce que les autres peuvent penser…<\/p>\n Mon conseil si vous avez envie de retrouver votre cr\u00e9ativit\u00e9, commencez par les 3 points pr\u00e9c\u00e9dents. Il n’y a nul doute que vous vous reconnectiez \u00e0 votre cr\u00e9ativit\u00e9 en passant par l\u00e0 ;).\u00a0 Sinon,\u00a0vous pouvez aussi jouer \u00e0 l’un des jeux les plus courants chez tous les enfants : jouer \u00e0 \u00ab\u00a0faire comme si\u00a0\u00bb.\u00a0<\/span>Et si vous commenciez par faire comme si vous \u00e9tiez cr\u00e9atif\u00a0?\u00a0<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/eclorescence.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/3f7d6c8a5e7b2c78ee27780ec93568a6.jpg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbChat de Geluck\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bb3f7d6c8a5e7b2c78ee27780ec93568a6″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ width=\u00a0\u00bb32%\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb max_height=\u00a0\u00bb582px\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Vous le voyez, notre enfant libre est d’une richesse incroyable. Et cette richesse, nous la poss\u00e9dons tous. Il serait donc bien dommage de s’en priver.<\/strong><\/p>\n Je sais cependant que ce n’est pas \u00e9vident pour tout le monde. Alors, pour finir cet article, voici un exercice propos\u00e9 par Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont dans leur livre Lib\u00e9rez votre enfant int\u00e9rieur.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ border_radii=\u00a0\u00bbon|5px|5px|5px|5px\u00a0\u00bb border_width_all=\u00a0\u00bb3px\u00a0\u00bb border_color_all=\u00a0\u00bb#7c7c7c\u00a0\u00bb border_style_all=\u00a0\u00bbdotted\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Exercice pour se reconnecter \u00e0 son enfant libre\u00a0: retrouvez vos r\u00eaves d\u2019enfant<\/p>\n Tel un d\u00e9tective, vous allez partir \u00e0 la d\u00e9couverte de vous-m\u00eame. Vous allez retrouver vos r\u00eaves et vos aspirations profondes en r\u00e9pondant aux questions suivantes par une courte phrase\u00a0:<\/p>\n Apr\u00e8s chaque r\u00e9ponse, respirez amplement et percevez un nouvel \u00e9lan qui envahit chacune de vos cellules.\u00a0 Vos go\u00fbts d\u2019enfant portaient des r\u00eaves que vous pouvez aujourd\u2019hui concr\u00e9tiser. Rien ne s\u2019oppose \u00e0 ce que vous vous accomplissiez pleinement.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb3_5,2_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb3_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Nous avons tous un enfant libre qui sommeille en nous. Cet enfant que nous avons \u00e9t\u00e9, mais que nous avons oubli\u00e9, voire enferm\u00e9 quelque part \u00e0 double tour en grandissant. Le d\u00e9-couvrir, c’est se reconnecter \u00e0 ce que nous sommes profond\u00e9ment. C’est se sentir soi, bien dans ses baskets, \u00ab\u00a0align\u00e9\u00a0\u00bb<\/a> comme on dit. Et c’est \u00e0 nouveau acc\u00e9der \u00e0 notre curiosit\u00e9 sans faille, nos \u00e9motions, notre capacit\u00e9 d\u2019\u00e9merveillement, notre part de cr\u00e9ativit\u00e9\u2026\u00a0<\/p>\nL’enfant libre est curieux<\/strong><\/h4>\n
\n
L’enfant libre est sensible<\/strong><\/h4>\n
![\"wink\"](\"http:\/\/eclorescence.fr\/wp-content\/themes\/Divi\/includes\/builder\/frontend-builder\/assets\/vendors\/plugins\/emoticons\/img\/smiley-wink.gif\")
). \u00catre sensible, c’est \u00ab\u00a0\u00eatre capable de sensation et de perception\u00a0\u00bb (Larousse). C’est donc acc\u00e9der et laisser la place aux perceptions que nous avons gr\u00e2ce \u00e0 nos diff\u00e9rents sens.<\/p>\nL’enfant libre est spontan\u00e9<\/strong><\/h4>\n
L’enfant libre est cr\u00e9atif<\/strong><\/h4>\n
\n