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Je suis Marion OUDOT, certifiée à la fois coach professionnelle et praticienne en hypnose ericksonienne.
J’accompagne les individus et les collectifs à se reconnecter à leur essence profonde pour pleinement éclore.

Vous êtes un particulier

Différents moyens sont à votre disposition pour vous permettre d’atteindre vos objectifs personnels : coaching individuel, ateliers collectifs ou encore séances d’hypnose.

Vous êtes une entreprise

Coaching individuel de manager ou collaborateur, coaching d’équipes, ateliers collectifs. Choisissez la meilleure formule pour atteindre vos objectifs.

Faites éclore vos potentiels

Pour quoi et pour qui ?

Mon accompagnement en coaching et/ou hypnose est 100% orienté développement personnel et se focalise à répondre à la question comment (comment atteindre le changement désiré ?) plutôt que pourquoi (pourquoi est-ce que je rencontre cette difficulté ?). Il s’adresse à toute personne désireuse d’un changement et convaincue que le changement est à opérer d’abord à l’intérieur d’elle-même.

Malgré vos efforts, vous ne parvenez pas à obtenir le changement que vous désirez ?

Vous avez conscience de ne pas vous connaitre encore totalement et que cette méconnaissance nuit à votre épanouissement ?

Vous aspirez à un alignement personnel qui fait que vos actes seront davantage cohérents avec vos pensées et vos émotions ?

Vous voulez vous libérer de certains automatismes qui ne sont plus en phase avec la personne que vous souhaitez être ?

Un objectif

Si on ne sait pas ce qu’on veut précisemment, on a peu de chance de l’obtenir. Chaque accompagnement commence donc toujours pas une compréhension de votre contexte actuel et une définition précise de la situation désirée.

Une relation de confiance

La relation entre nous est essentielle. Confiance, bienveillance, honneteté et simplicité sont des mots qui me sont chers et qui traduisent parfaitement l’atmosphère de travail que je vous propose.

Une motivation

L’ingrédient commun de tous les accompagnements réussis ne sont pas les outils, le coach ou le thérapeute, mais la motivation et l’implication du client. Mon rôle est « simplement » celui d’une facilitatrice qui vous permet d’accéder à vos propres ressources. 

Une autonomie retrouvée

Le propre de l’accompagnement n’est pas de créer de la dépendance, mais bien de permettre à la personne ou au collectif de retrouver leur autonomie. Les démarches proposées sont donc brèves et sollicitent une participation active.

Quelles thématiques pour le coaching ?

ICF (International Coach Federation) définit le coaching comme une alliance entre le coach et ses clients, dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité, afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel.

Les besoins et sujets d’accompagnement sont variés. Mais voici, à titre d’exemple, quelques thématiques courantes de coaching :

Prévenir une situation d'épuisement et/ou reprendre une activité après un burnout

L’épuisement professionnel touche de plus en plus de personnes. L’objectif est d’éviter de mettre sa santé en danger en trouvant des leviers court et moyen terme. Dans le cas d’une reprise post burnout, l’accompagnement vise à s’assurer que les mécanismes de protection tiennent et que les anciens réflexes ne refont pas surface

Gagner confiance en soi

Personne n’a une absolument confiance ou non confiance en soi. Celle-ci est contextuelle. Selon la période de notre vie, l’environnement dans lequel on se trouve ou l’activité à réaliser, notre confiance peut se trouver écorner. L’accompagnement vise donc à vous reconnecter à vos ressources, vos capacités et vos talents.

Trouver sa voie

Que vous soyez un futur ou jeune diplômé, ou encore dans la vie active depuis plusieurs années, il arrive souvent qu’on se requestionne sur nos choix. C’est normal. Nos aspirations peuvent évoluer. L’accompagnement, à travers notamment la philosophie IKIGAI, vous aide à trouver ce qui vous donnera envie de vous lever le matin

Entretenir de meilleures relations avec les autres

Malentendus, maladresses, conflits, ce n’est pas toujours facile de vivre des relations apaisées avec les autres. L’accompagnement a pour but de comprendre vos actions et réactions, l’impact sur les autres et comment vous pouvez agir pour entretenir des relations plus en adéquation avec vos aspirations.

Adopter les bonnes postures au travail

Que ce soit avec vos équipes, vos collègues, vos managers, il est essentiel d’adopter des postures constructives, qui répondent aux attentes de l’entreprise et qui vous permettent également d’être aligné avec vous-même. L’accompagnement de collaborateurs, managers ou non, vise à cette alignement pour obtenir bien-être et performance durables

Quelles thématiques pour l’hypnose ?

L’hypnose est un état de conscience modifiée que nous expérimentons tous plusieurs fois par jour, par exemple lorsque notre esprit vagabonde dans nos pensées ou que nous sommes totalement absorbés dans une activité et que nous oublions tout ce qu’il y a autour de nous. L’hypnose ericksonienne, par un état de relaxation profond, permet d’accéder à l’inconscient et aux ressources et solutions qu’il détient.

Estime de soi

Lever des croyances limitantes sur soi, retrouver des ressources, gagner en confiance et amour de soi

Gestion des émotions

Gérer des angoisses, évacuer le stress, la colère et/ou la tristesse, faire un deuil, apaiser un souvenir douloureux

Energie

Retrouver un sommeil de meilleur qualité, reprendre de l’énergie après une maladie ou un burnout

Relations avec les autres

Apaiser des conflits, gagner en affirmation de soi, combattre sa timidité, être plus à l’aise en prise de parole en public

Motivation

Définir un nouvel objectif de vie et les étapes associées, prioriser, visualiser le chemin et l’atteinte des objectifs

Poids/tabac

Se libérer de comportements indésirables et/ou de dépendances (attention, l’hypnose ne se substitue pas à un suivi médical)

A propos de moi

Après plus de 10ans dans le secteur du retail où j’ai occupé des fonctions RH (recrutement, formation), puis des fonctions de manager commercial (responsable régionale puis responsable de pays), j’ai entrepris une reconversion professionnelle afin de me consacrer à 100% à ce que j’aime le plus : l’Humain et le changement.

J’utilise particulièrement dans ma pratique l’analyse transactionnelle, la PNL et la psychologie positive. Je complète tous les ans ses approches par de nouvelles formations. Mais je m’appuie aussi et surtout sur mon expérience de vie, mon expérience professionnelle et mes valeurs. J’espère qu’elles résonneront favorablement en vous

Témoignages

Clément Millon
Clément Millon
03/05/2021
Je recommande vivement Marion pour tout besoin d'accompagnement professionnel et/ ou personnel. Sa promesse de dé-chainer est tenue. Sa pratique du coaching est enrichie par son expérience et donc sa connaissance du monde professionnel. L'accompagnement est sur-mesure et bienveillant, et les résultats sont là.
Carole-anne Gay
Carole-anne Gay
30/04/2021
J ai adoré la bienveillance ,l approche moderne et dynamique des séances ,ainsi que la prise de hauteur que cela procure .je recommande vivement
cecile bourdelle
cecile bourdelle
26/04/2021
Je viens de terminer un coaching avec Eclorescence et franchement pas déçue du voyage!! Objectifs atteints en 3 mois au lieu de 6! Quel bonheur et plaisir dans cette expérience! Pour ceux qui souhaitent avancer sur leur chemin pro ou perso je vous recommande Marion Oudot! Beaucoup de bienveillance et de résultats dans cet accompagnement! Merci Marion 🙏✌️
Antoine Niel
Antoine Niel
03/04/2021
J’ai été suivie par Marion Oudot. Super expérience. Elle m’a permis d’avancer, de comprendre, d’être écoutée et surtout, d’avoir toutes les clés pour réussir. Un grand merci ! Je recommande. Pauline
Tony Rousselot
Tony Rousselot
29/03/2021
Merci Marion, pour ton professionnalisme, ton écoute et surtout d'avoir mis à ma disposition tes compétences et ta riche expérience professionnelle. Tu as réussi à t'adapter à ma problématique et à me pousser à réfléchir et à construire le manager que je suis tout en restant moi même avec mes qualités et ma sensibilité. Ce qui fait qu'aujourd'hui je suis alignée avec moi, mes convictions, mes valeurs et mes choix. Merci et à bientôt sur une prochaine problématique, c'est sure que je ferai appel à toi.
Shyrine Cassam
Shyrine Cassam
24/12/2020
Un super accompagnement dans l'écoute, la bienveillance, la disponibilité et l'adaptabilité ! Une multitude d'outils et de références, un excellent sens de l'analyse et de compréhension des personnes et des situations. Je vous recommande vivement de faire appel au talent de Marion !
Cécile Pinson
Cécile Pinson
24/09/2020
Coach dynamique, bienveillante, souple et à l'écoute!
Vincent Grenet
Vincent Grenet
17/12/2019
Grâce à la mise en relation d'une amie en commun, j'ai eu la chance de participer à une journée entière de formation "Ikigaï" en tant qu'Ikigaï-chercheur (cobaye le temps d'une journée) proposée par Marion OUDOT. Cette super journée s'est passée à Lille, joyeusement animée par Marion. Je vous recommande ECLORESCENCE et Marion OUDOT pour l'apport en connaissance de soi, l'aide au cheminement, la bienveillance et la bonne humeur partagée dans l'ensemble des échanges. On a passé un super moment de partage, on a bien rigolé, on a bien festoyé le midi autour d'un bon buffet type "auberge espagnole" (chacun a ramené des victuailles). BREF à refaire au plus vite 🙂 Au plaisir de partager de nouveaux moments! Slts Vincent
Charlotte Clabaut
Charlotte Clabaut
16/12/2019
J'ai eu la chance de réaliser le mois dernier un atelier de coaching collectif animé par Marion autour du thème de l'"Ikigaï" (méthode japonaise de développement personnel). Cette journée de recentrage et de partage m'a été d'une grande utilité pour poursuivre la recherche de sens dans laquelle je m'étais déjà engagée. Marion a su nous guider tous les 6 au travers d'ateliers variés visant à faire émerger le fil conducteur de nos vies. L'échange avec les autres participants a été décisif pour faire avancer ma réflexion personnelle. La démarche proposée par Marion était progressive et souple. J'ai beaucoup apprécié l'autonomie qu'elle nous a laissée, et le fait que nous étions totalement "déconnectés" le temps d'une journée. Elle a su instaurer un climat détendu et convivial, indispensable pour réussir à explorer ce qui nous "anime" vraiment et oser l'exprimer librement !
Severine BATEL
Severine BATEL
10/12/2019
Dans un contexte professionnel trouble Marion a su m'aider à y voir clair en me guidant sur le bon chemin! J'ai compris quels étaient les moteurs de ma motivation, ceux qui allaient continuer à m'alimenter et donc la voie à prendre. J'ai beaucoup appris sur moi même grâce à son coaching. Son écoute , son sens de l'analyse , sa perspicacité lui permettre de soulever les points à creuser . Il en ressort une compréhension éclairée et c'est grâce à cet accompagnement que j'ai pu faire le bon choix ! Je vous recommande vivement de faire appel au talent de Marion !!

Et si vous réalisiez un premier pas vers le changement en prenant contact avec moi ?