Coaching pour les particuliers
Un espace bienveillant pour avancer avec clarté et confiance
Vous traversez une période de flou ou de transition ? Vous vous sentez bloqué ? Vous ressentez le besoin de faire le point, de mieux vous comprendre ou de retrouver du sens ? Je vous propose de faire équipe ensemble pour vous aider à avancer vers la direction de votre choix.
Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching est un accompagnement bref (en moyenne 4 à 5 séances) orienté vers l’action. Il ne vise pas à explorer un passé traumatique comme le ferait une approche psychologique, mais à vous permettre de mieux vivre le présent et de préparer le futur. En tant que coach professionnelle, je vous accompagne dans vos réflexions, vos prises de consciences et vos décisions, par une écoute active, un processus spécifique, des outils variés et une présence soutenante.
Thématiques d’accompagnement
Retrouver de la clarté
Faire le point sur une situation, prendre du recul, clarifier ses envies & besoins, parvenir à faire des choix de façon plus éclairée.
Dépasser un blocage
Trouver comment avancer personnellement ou professionnellement malgré des peurs, des croyances limitantes etc.
Gagner en confiance
Développer un regard et des pensées plus justes sur ses capacités, sa personnalité et son potentiel.
Passer une transition
Être accompagné pour traverser au mieux un passage de vie difficile pour vous : séparation, deuil, licenciement, maladie…
(Re)trouver du sens
Comprendre ce qui vous anime, vous motive. Se réaligner professionnellement et/ou personnellement.
Améliorer ses relations
Développer des relations personnelles et/ou professionnelles plus satisfaisantes. Oser être soi avec les autres.
Je suis Marion OUDOT
Coach professionnelle certifiée, j’accompagne depuis plus de 5ans des personnes en quête de confiance, de sens, de clarté ou d’élan. À l’écoute, bienveillante, sensible et engagée, je vous aide à avancer à votre rythme, avec une approche pragmatique, sur-mesure et profondément positive et humaniste.
Déroulement d’un accompagnement
- Un premier échange gratuit et sans engagement pour faire connaissance (échange en visio)
- Un accompagnement dont la durée est définie dès le départ (souvent entre 3 à 6 séances)
- Des séances d’une durée d’1H, au tarif de 70€ en visio (zoom) ou au Centre Libéal de Marquette-Lez-Lille
- Un cadre professionnel et confidentiel, alliant simplicité, bienveillance et effet boost
Témoignages
Ateliers collectifs
J’organise régulièrement en présentiel (métropole lilloise) ou à distance des ateliers narratifs s’appuyant notamment sur l’outil métaphorique de l’Arbre de vie. Ces ateliers, aux places limitées, durent 2H30 et sont proposés au tarif de 50€.
RDV sur les réseaux sociaux pour être informé des prochaines dates (page Eclorescence de Facebook, Instagram et LinkedIn). Vous pouvez également envoyer un mail à cette adresse (marion.oudot@eclorescence.fr) pour signaler votre intérêt pour l’un de ces ateliers (cela peut permettre de déclencher plus rapidement une date).
Arbre de vie de la confiance/estime de soi
Cet atelier vous permettra de :
- Porter un nouveau regard sur vos expériences
- Vous reconnecter à ce qui est important pour vous
- Faire émerger vos compétences et ressources
- Se projeter avec plus de sérénité
Arbre de vie de la résilience
Cet atelier est à destination de personnes qui ont vécu des épreuves (deuil, licenciement, maladie…) et qui commencent tout doucement à remonter la pente. L’objectif est de vous aider à poser un autre regard sur cette épreuve et vous permettre de regarder l’avenir avec davantage de sérénité.
Arbre de vie de la gestion du stress
Cet atelier vous permettra de :
- identifier vos sources de stress
- valoriser votre savoir et savoir-faire dans la gestion du stress
- projeter dans un futur plus juste & équilibré pour vous
Arbre de vie de la transition professionnelle
Cet atelier est à destination de personnes qui envisagent un changement professionnel et qui éprouvent le besoin de clarifier où elles en sont et de quoi elles auraient envie et besoin demain pour s’épanouir dans une nouvelle vie professionnelle.
Voyage de vie entrepreneurial
Autre métaphore narrative, le voyage de vie invite au mouvement. Il est donc particulièrement adapté aux porteurs d’un projet qui se sentent soudainement bloqués. Cet atelier leur permet de :
- se rappeler qu’on ne part jamais de zéro
- se rappeler qu’on n’est jamais seul
- se reconnecter au sens du projet, à ses valeurs
- reclarifier les étapes
Et maintenant ?
Prendre contact
Si vous vous reconnaissez dans ces lignes, je vous invite à me contacter pour un premier échange.
Ce RDV est offert et sans engagement. Il vous permet d’obtenir toutes les informations nécessaires pour savoir si le coaching – et ma façon d’accompagner – peuvent vous convenir.
De mon côté, ce RDV me permet d’affiner la compréhension de votre besoin, d’envisager la stratégie d’accompagnement la plus adéquate, ou, si cela s’avère en dehors de mon champ de compétences, de vous orienter vers un autre professionnel.
