Coach de vie et thérapie brève (PNL, Hypnose)
pour améliorer la relation à soi, aux autres, à son travail et/ou à son passéQuel type d’accompagnement ?
Je suis coach de vie formée au coaching professionnel ainsi qu’aux approches brèves (PNL, hypnose). La diversité de mes formations me permet d’adapter mes accompagnements à vos besoins, vos attentes et de vos modes de fonctionnement. Je n’utilise donc jamais 2 fois le même chemin pour aboutir à des objectifs pourtant identiques. Pourquoi ? Parce que chacun est différent et que c’est justement le respect de l’individualité de chaque personne qui est important pour moi.
Mon ambition est donc de trouver le chemin le plus efficient pour vous aider à atteindre votre objectif, tout en prenant soin de vous et en respectant le cadre éthique et professionnel qui m’a été donné lors de mes certifications.
Peut-être, vous demandez vous, quand faire appel à un professionnel ? La réponse est simple : à partir du moment où vous avez un objectif et que vous rencontrez des difficultés à l’atteindre seul, alors, se faire accompagner peut être une solution. Il ne vous reste plus qu’une chose : trouver le bon accompagnant. Pour savoir si c’est moi, je vous invite à continuer à lecture de ce site 😉
Les thématiques d’accompagnement
Derrière les besoins de se sentir mieux, de s’épanouir, de se révéler, il y a toujours une question de relations. Que celles ci concernent le pro ou le perso, le passé, le présent ou au futur, en tant que praticienne PNL et Hypnose et coach de vie, j’ai toute une palette d’outils pour vous aider. Je propose également le questionnaire DISC et Forces motrices. Cela permet d’avoir un rapport objectivé et complet de son profil comportemental et motivationnel.
4 grandes thématiques relationnelles de coach de vie vous sont ici présentées pour vous donner des repères. Mais en réalité, tout cela est souvent interconnecté.
Relation à soi
Mieux se connaitre, s’aimer davantage, arrêter de se dévaloriser, se sentir capable, se respecter, mieux gérer ses émotions, comprendre davantage ses fonctionnements et besoins, mieux vivre son hypersensibilité et/ou son haut potentiel etc… Je vous propose une belle rencontre avec vous-même.
Relation à son travail
Définir sa prochaine étape professionnelle, trouver son ikigai, prévenir le risque d’épuisement, mieux gérer son stress, reprendre le travail après un long arrêt, retrouver un équilibre pro/perso, oser se reconvertir, combattre la procrastination etc … Je vous propose de faire évoluer votre relation à votre travail afin de trouver épanouissement et alignement.
Relation aux autres
Oser dire non, s’affirmer, exprimer ses attentes et besoins, sortir des jeux psychologiques, sortir de la dépendance affective, (re)trouver des relations saines et épanouissantes etc… Je vous propose de gagner en assertivité pour développer des relations plus satisfaisantes.
Relation à son passé
Faire le deuil d’une personne ou d’une situation, dépasser des croyances limitantes, sortir d’un sentiment de fatalisme et de prédétermination… Je vous propose de ne pas chercher à comprendre pourquoi tout cela s’est passé, mais plutôt comment vous pourriez faire avec cela, pour que votre relation à votre présent et votre futur corresponde davantage à vos aspirations.
Mon approche de coach de vie et thérapeute
Comme on ne tire pas sur une fleur pour la faire pousser, on n’atteint pas son plein potentiel à la force des injonctions du type « il faut », « je dois »
Mon approche se veut douce et efficace.
Douce dans le sens où elle passe par la reconnexion de chacun à ses aspirations, ses valeurs, ses moteurs. Bref, toutes les ressources positives que chacun détient.
Et efficace dans le sens où je cherche le chemin le plus court pour vous aider à atteindre votre objectif.
Comment ça fonctionne ?
Un premier échange
Le premier RDV de coaching de vie et thérapie brève est gratuit et sans engagement. Il se fait en visio. Le but est de faire connaissance, comprendre votre problématique et vous présenter ma façon de fonctionner.
Il est essentiel que vous ayez tous les éléments nécessaires pour savoir, à la fin de cet échange, si ce que je propose correspond à vos attentes et besoins.
Un contrat clair
A l’issue de notre premier échange, vous recevez une proposition complète de démarche d’accompagnement reprenant :
- votre objectif compte tenu de votre contexte et vos enjeux
- les indicateurs de réussite (à quoi verrons-nous que vous avez atteint votre objectif)
- le nombre de séances (en moyenne 4/5 séances suffisent).
- la fréquence des séances (en général entre 1 à 3 semaines)
- la tarification (70€ la séance d’une heure)
- les conditions de réussite
Un cadre éthique
Ma pratique du coaching de vie professionnel et des thérapies brèves est strictement encadré.
Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni conseiller. Si votre besoin nécessite ce type d’accompagnement, je vous le signalerai.
Mes accompagnements sont de courte durée et visent à rendre la personne autonome et non à instaurer une relation de dépendance.
Enfin, les séances font l’objet d’une totale confidentialité.