A quoi ça sert de mieux se connaitre ?
Imaginez que vous êtes en possession du tout dernier smartphone. Un bijou de nouvelles technologies. Impatient, vous vous empressez de le déballer et commencez à l’utiliser. Ce n’est pas votre premier smartphone. Alors, vous savez globalement quoi faire. Inutile de...
Quand on ne sait pas dire non…
Je n’ai longtemps pas su dire non. Et même si aujourd’hui, je sais le faire, je n’aime pas ça. Je préfère dire OUI aux gens. Répondre positivement à leur requête. Leur apporter l’aide et la disponibilité qu’ils me demandent. Aller dans leur sens plutôt que les...
Dans la peau d’une hypersensible
Je suis en train de cuisiner. La télé est allumée, mais je n’y prête pas attention. Je suis dans mes pensées. Et d’un seul coup, je sens que je suis parcourue de frissons, que les poils de mes bras se dressent et qu’une profonde tristesse m’envahie. Je me...
Comment passer à autre chose ?
Sylvain se sépare de sa compagne. Il avait fondé beaucoup d’espoir dans cette nouvelle relation suite à un divorce difficile. Il oscille entre moments de tristesse et moments de colère. Il ressasse ce qui s’est passé. Ce qu’il aurait dû faire, dû dire, ne pas faire,...
Introversion ou Extraversion : osez être la meilleure version de vous-même
Dans la série « on n’est jamais content de ce qu’on a » ou encore « décidément, c’est bien difficile de comprendre certaines personnes…», les différences entre introversion et extraversion nourrissent nombre de fantasmes et incompréhensions. Ainsi, les introvertis...Qui suis-je?
Coach professionnelle certifiée et supervisée, et maitre praticienne en hypnose Ericksonienne, j’accompagne les individus et les organisations dans l’expression de leur plein potentiel
Marion OUDOT