Quelles sont vos routines quotidiennes ?

Quelles sont vos routines quotidiennes ?

Céline et Julien sont deux personnes que j’ai accompagnées sur la gestion de leur stress. Bien sûr, avant d’entreprendre un coaching, ils avaient déjà testé différentes techniques pour tenter de réduire leur anxiété. Céline, par exemple, avait lu, à juste titre,...