Comment passer à autre chose ?
Sylvain se sépare de sa compagne. Il avait fondé beaucoup d’espoir dans cette nouvelle relation suite à un divorce difficile. Il oscille entre moments de tristesse et moments de colère. Il ressasse ce qui s’est passé. Ce qu’il aurait dû faire, dû dire, ne pas faire,...
Itinéraire d’un adulte « trop bon élève »
Vanessa a 34 ans. Elle vient me voir parce qu’elle est en train de perdre pied, comme elle dit. Charge mentale au taquet. Stress à un niveau particulièrement élevé. Elle est fatiguée. Les maux se multiplient. Les émotions débordent… Wonderwoman, Wondermaman, ,...
(Mes)estime de soi
Avez-vous confiance en vous ? Avez-vous une juste image de vous ? Vous aimez-vous ? Voilà 3 questions fondamentales. Mais qu’on se pose pourtant rarement. De façon commune, on va simplement se dire qu’untel manque de confiance en lui ou que nous-même manquons de...
Introversion ou Extraversion : osez être la meilleure version de vous-même
Dans la série « on n’est jamais content de ce qu’on a » ou encore « décidément, c’est bien difficile de comprendre certaines personnes…», les différences entre introversion et extraversion nourrissent nombre de fantasmes et incompréhensions. Ainsi, les introvertis...
En quête d’alignement…
Dans le milieu du développement personnel, on évoque souvent le fait de ne pas être aligné et de chercher à l’être. L’alignement apparait comme une sorte de graal, un état idéal où tout s’emboiterait et deviendrait fluide. Mais de quoi parle-t-on exactement ?...Qui suis-je?
Coach professionnelle certifiée, j’accompagne depuis 6ans les personnes (particuliers et professionnels) et les collectifs en quête de sens, d’efficacité, de compréhension ou d’élan.
Marion OUDOT