Le besoin de reconnaissance
Il arrive presque toujours un moment dans mes accompagnements où on me confie presque honteusement avoir énormément besoin de reconnaissance. Quand je demande ce sur quoi la personne se base pour évaluer un besoin qui serait plus élevé que les autres, on...
Comment passer à autre chose ?
Sylvain se sépare de sa compagne. Il avait fondé beaucoup d’espoir dans cette nouvelle relation suite à un divorce difficile. Il oscille entre moments de tristesse et moments de colère. Il ressasse ce qui s’est passé. Ce qu’il aurait dû faire, dû dire, ne pas faire,...
Itinéraire d’un adulte « trop bon élève »
Vanessa a 34 ans. Elle vient me voir parce qu’elle est en train de perdre pied, comme elle dit. Charge mentale au taquet. Stress à un niveau particulièrement élevé. Elle est fatiguée. Les maux se multiplient. Les émotions débordent… Wonderwoman, Wondermaman, ,...
Chacun sa façon de voir les choses…
Si je vous demande une carte de la Provence et que je ne vous donne aucune indication supplémentaire, que m’apportez-vous ? Une carte routière ? Une carte IGN ? Une carte postale ? Toutes les options possibles. Toutes ces cartes représentent d’une manière ou d’une...
Histoires inspirantes sur l’impact des histoires qu’on se raconte…
Histoire N°1 : Un étranger arrive dans une ville qu’il ne connait pas. Il voit un vieil homme assis à la porte de la cité et lui demande : – « Dis-moi, vieil homme, comment sont les gens ici : gentils, méchants ? ». Le vieil homme lui retourne la question : «...
(Mes)estime de soi
Avez-vous confiance en vous ? Avez-vous une juste image de vous ? Vous aimez-vous ? Voilà 3 questions fondamentales. Mais qu’on se pose pourtant rarement. De façon commune, on va simplement se dire qu’untel manque de confiance en lui ou que nous-même manquons de...
Introversion ou Extraversion : osez être la meilleure version de vous-même
Dans la série « on n’est jamais content de ce qu’on a » ou encore « décidément, c’est bien difficile de comprendre certaines personnes…», les différences entre introversion et extraversion nourrissent nombre de fantasmes et incompréhensions. Ainsi, les introvertis...
En quête d’alignement…
Dans le milieu du développement personnel, on évoque souvent le fait de ne pas être aligné et de chercher à l’être. L’alignement apparait comme une sorte de graal, un état idéal où tout s’emboiterait et deviendrait fluide. Mais de quoi parle-t-on exactement ?...
Histoire inspirante de la cithare du bonheur
C‘était un homme droit et sincère qui cherchait le chemin du bonheur, qui cherchait le chemin de la vérité. Il alla un jour trouver un vénérable maître soufi dont on lui avait asuré qu’il pourrait les lui indiquer. Celui-ci l’accueillit aimablement devant sa tente et,...
Perfectionnistes – attention danger
Je m’appelle Anissa, j’ai 10ans et je suis perfectionniste. Enfin… c’est mes parents qui disent ça. Moi, je ne comprends pas trop parce que, vous verriez l’état de ma chambre… Tout le monde se plaint toujours que c’est le bazar. Vous croyez vraiment qu’une...
Notre communication dans tous ses états
Dans une seule et même journée, nous affichons différentes façons de penser, de nous comporter, de nous exprimer etc… Ces différentes façons émanent de nos différents états du moi. Rappelez-vous, je vous en ai déjà parlé, notamment pour évoquer nos dialogues...Qui suis-je?
Coach professionnelle certifiée et supervisée, et maitre praticienne en hypnose Ericksonienne, j’accompagne les individus et les organisations dans l’expression de leur plein potentiel
Marion OUDOT