Il est grand temps de se réapproprier notre temps
Savez-vous combien de temps dure en moyenne un feu rouge ? Et le temps moyen d’attente d’un ascenseur ? Moins de 60 secondes. Et pourtant, dans ces 2 cas de figure, combien de fois avons-nous pu souffler d’exaspération, accélérer au feu orange pour éviter cette...
Reprogrammons notre cerveau
Commençons cet article par une petite expérimentation :Prenez 10 secondes pour mémoriser le plus d’éléments verts se trouvant dans la pièce autour de vous.Au bout de ces 10 secondes, revenez vers votre écran. Je compte sur vous pour garder les yeux rivés ici et ne pas...
Mieux vaut être complet que parfait
« Jusqu’à la trentaine, nous passons le plus clair de notre temps à décider quels aspects de nous-même nous allons jeter dans notre sac à déchets, puis nous passons le reste de notre vie à tenter de les en retirer » (Robert Bly) Nous faisons tous cela lorsque nous...
Tu n’es pas seul dans ta tête, et c’est une bonne chose ;)
Il vous est peut-être déjà arrivé de sourire de quelqu’un en pensant que cette personne n’était pas seule dans sa tête… et bien désolé de vous l’apprendre mais vous aussi, vous n’êtes pas seul. Alors, ça ne se voit peut-être pas forcément de l’extérieur, mais à...
Cultivons de meilleures relations
D’après vous, qu’est-ce qui rend les gens heureux ? Qu’est-ce qui fait, qu’à la fin de notre vie, nous estimerons avoir été comblés de bonheur ? Une étude Harvard a été menée pendant plus de 70 ans pour tenter de répondre à cette question. Et au final, ce n’est ni...Qui suis-je?
Coach professionnelle certifiée et supervisée, et maitre praticienne en hypnose Ericksonienne, j’accompagne les individus et les organisations dans l’expression de leur plein potentiel
Marion OUDOT